Lewandowski: un esprit sain dans un corps encore plus sain grâce à Anna
La superstar polonaise Robert Lewandowski peut compter sur sa complicité avec son épouse pour bien performer.
- Publié le 04-06-2022 à 00h29
- Mis à jour le 06-06-2022 à 18h08
Ils sont presque les Beckham de Pologne. Robert Lewandowski et sa compagne Anna Stachurska forment un binôme parfait aux yeux du grand public. Même s'ils gardent assez leurs distances par rapport aux magazines people, le couple s'est forgé une réputation grâce aux succès de chacun. "L'un des coups de génie de Lewandowski, c'est de s'être bien marié", sourit Michel Thiry, agent de joueur et spécialiste du football polonais. "Ils se sont rencontrés à l'époque où lui jouait à Znicz Pruszkow, en D3 polonaise."
Ancienne karatéka professionnelle, Anna s’entraînait à l’époque non loin du club de Lewandowski.
"Il s’est retrouvé avec quelqu’un qui présente des paramètres et des points de vue exactement similaires en tant que sportif de haut niveau : la discipline, le calme, la sérénité et la recherche de l’efficacité."
Triple médaillée au Mondial, six fois médaillée européenne et détentrices de 29 médailles nationales, Anna Lewandowska est aussi diplômée en éducation physique et exerce aujourd’hui en tant que coach de fitness et nutritionniste.
C'est d'ailleurs en suivant les conseils de son épouse que le Ballon d'Or 2021 prépare chaque rencontre. "Je ne mange pas de viande le jour du match", a-t-il expliqué à "France Football". "C'est trop lourd pour mon corps. Donc, je mange léger, c'est ce dont j'ai besoin. Le repas dépend de plusieurs données : quand est le match, à quelle heure…"
Pour lui, inutile d'ingurgiter un plan de sucres lents avant de jouer. "Si vous mangez du riz ou des pâtes, ça va vous apporter de gros bénéfices en termes d'énergie à très court terme. Mais sur la durée, vous n'y gagnez rien. Le plus important, c'est qu'à la maison ou après le match, on fasse cette étape supplémentaire. Bien sûr, si vous essayez ça pour la première fois, vous n'allez y voir aucun effet. Mais réunies, ces attentions prennent un sens, et c'est là que tous les bienfaits existent."
Heureux dans sa vie de couple et de football, Lewandowski est aussi pleinement épanoui dans son corps d'athlète. "Avec sa méthode, le corps se régénère plus rapidement pour donner encore plus à chaque entraînement ou en match. Ça fait partie de toutes les petites choses. Et c'est ça qui, finalement, fait la différence."
Et puis, il y a ce petit plus créé par Madame Lewandowska elle-même : des collations saines qu’elle a baptisées "power balls" et qu’elle préparait initialement uniquement pour son mari. Avant que les autres joueurs du Bayern ne viennent également lui en réclamer… au point de lui donner une petite idée.
"Les joueurs lui ont pris ses barres, alors j'en ai fait de plus en plus", a confié Anna au magazine polonais "Businnes Insider". "Et c'est ainsi qu'est née l'idée de commencer à opérer à grande échelle. Mon rêve était de rendre largement disponibles des collations saines."
Cette marque de barres énergisantes lui a permis de devenir une véritable businneswoman. Et elle ne s’est évidemment pas arrêtée en si bon chemin. Anna Lewandowska possède aujourd’hui non moins de cinq entreprises. Toutes constituées autour de cette idée de promouvoir une alimentation saine et des conseils de santé. Comme son application Diet&Training by Anna, utilisée par 3,5 millions de personnes.
"Ce sont des gens qui veulent vivre sainement, s'entraîner, mieux manger et mieux se régénérer. Surtout après la pandémie, les gens accordent plus d'attention à leur santé et je sens que je peux et que je dois les aider", assure-t-elle.
Le couple de sportifs le plus célèbre de Pologne partage aussi régulièrement des clichés de fitness (en plus de leur quotidien de stars) sur les réseaux sociaux pour se muer en influenceurs. À eux deux, Robert et Anna pèsent par exemple plus de 30 millions d’abonnés sur Instagram.
Au point de bientôt faire oublier le couple Shakira - Gérard Piqué qui vient de se séparer ? Les deux Polonais devraient en tout cas prochainement déménager à Barcelone, si le transfert de Robert au Barça venait à se confirmer.
Mais avant cela, la star du Bayern Munich devra encore porter la Pologne en Ligue des nations. Après avoir soutenu sa compatriote Swiatek samedi en finale de Roland Garros, Robert Lewandowski a rejoint ses coéquipiers pour préparer le match de mercredi au stade Roi Baudouin.